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日本旅遊早餐要吃什麼?  留學生推薦的「必吃!便利商店五大嚴選飯糰」

日本旅遊早餐要吃什麼? 留學生推薦的「必吃!便利商店五大嚴選飯糰」

おはよ~(喔哈優~)
台灣的大家早安~我是在日留學生 咻醬~
最近天氣漸漸轉涼了!終於來最適合旅遊的秋天了呀!!
每天在路上總是好多來日本旅遊的台灣旅客呀~^^

不知道大家來日本旅遊有沒有這樣的煩惱呢? 住宿的GUEST HOUSE 或旅館沒有附早餐,總是煩惱著每天旅程的開始前到底要吃什麼才好呢? 我剛來日本時也每天為此煩惱好久呢!

因為日本不像台灣有早餐外食的習慣,早餐外食基本上只有咖啡廳和便利商店兩種選擇而已,大部分日本上班族都是選擇在便宜又方便的便利商店買個飯糰或三明治解決一天的第一餐。
但是飯糰選擇這麼多,日文又看不懂,到底要選哪一好呢?

現在就讓我 咻醬 來告訴你們,在日本留學的這段日子,吃過無數種便利商店飯糰後,嚴選的五款便利商店飯糰大推薦!

首先,日本三大便利商店龍頭分別是 7-Eleven(7-11)、FAMILY MART(全家)、LAWSON(羅森)

每間便利商店都有自己「定番飯糰」「期間限定飯糰」,今天要向大家介紹是五款「定番飯糰」,所謂的定番飯糰其實就是所謂的「常態性商品」啦!
是終年一直會出現在便利商店裡面的口味,簡單講就是基本款!
不過由於日本有所謂的地域限定,所以目前我是以大關西地區(大阪、京都、神戶等)為基準喔!

Best5 美乃滋鮪魚飯糰 ツナマヨネーズおにぎり

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第五名,相信這口味大家一定不陌生吧?美乃滋鮪魚飯糰雖然台灣的便利商店也有賣,但是味道就是不太一樣呀!因為日本的鮪魚飯糰除了內餡有大量的鮪魚以外,還會配上香濃的日式美乃滋去中和鮮味,最後再加上少許的日式醬油提香,害怕踩到地雷的人選這個口味絕對不會錯啊!
這款定番飯糰在這三家便利商店都能輕鬆找到喔~

7-ELEVEN
「手巻おにぎり ツナマヨネーズ)」「美乃滋鮪魚飯糰」(含稅110日圓)
「直巻おむすび ツナマヨネーズ」「美乃滋鮪魚飯糰」(含稅140日圓)

Family Mart (全家便利商店)
「直巻 和風ツナマヨネーズ」「和風美乃滋鮪魚飯糰」(含稅 110日圓)

LAWSON(羅森便利商店)
「和風ツナマヨネーズおにぎり」和風美乃滋鮪魚飯糰 (含稅110日圓)

BEST4 雞蛋醬油拌飯飯糰 玉子かけ風ご飯

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第四名是台灣的大家可能有點陌生甚至抗拒,日本人卻愛死的「醬油雞蛋拌飯飯糰」。
顧名思義,他就是在熱呼呼的白飯上直接放上生蛋,並且淋上日式醬油,利用白飯的溫度來讓提升雞蛋本身的香醇味。
由於日本食品安全的控管相當嚴格,不太需要擔心生雞蛋的問題,喜歡嘗鮮的人務必直接在便利商店買來試試看呀!雖然只是簡單的白飯拌上醬油和雞蛋,味道卻能如此達到平衡,香濃的蛋配上恰到好處的鹹甜醬油。咻醬 也是嘗過一次就愛上了呢!!

這款飯糰目前只有在7-ELEVEN販售喔~

7-ELEVEN
「直巻おむすび 玉子かけ風御飯(鶏そぼろ入り)」「雞蛋醬油拌飯飯糰(含雞茸陷)」(含稅120日圓)

BEST 3 豆皮壽司飯糰 いなり寿司

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第三名的這款飯糰相信大家也都非常熟悉且喜愛對吧!
香甜又多汁的豆皮配上油亮亮的醋飯,清爽的口感讓人欲罷不能了!除了一般常見的原味豆皮飯糰以外,最近7-ELEVEN則是推出在內餡加了什錦陷或牛肉陷增加口感的豆皮飯糰,過去全家便利商店更是推出了「哇沙米(芥末)豆皮壽司飯糰」。不過由於此商品是季節限定的,只能期待未來再相見了!
目前7-11和LAWSON還是有在販賣其他口味的豆皮壽司飯糰喔!

7-ELEVEN
「鰹だし仕立て五目いなり」「鰹魚炊五目 豆皮壽司飯糰」(含稅130日圓)
「いなり寿司 牛しぐれ」「牛肉時雨煮 豆皮壽司飯糰」(含稅140日圓)

LAWSON(羅森便利商店)
「大きなお揚げのふっくらいなり」「大份量豆皮 豆皮壽司飯糰」(含稅130日圓)

BEST 2 雞肉什錦炊飯飯糰 鶏五目おにぎり

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接著向大家介紹的第二名是「雞五目飯糰(雞肉什錦炊飯飯糰)」。
到底雞五目飯糰是什麼呢? 其實他就是在煮飯時把切好的蔬菜、香菇、蒟蒻、牛蒡等等健康的食材也放進電鍋蒸煮的日式什錦炊飯。
是非常常見的日本家庭料理,這款飯糰不但健康且無負擔,牛蒡和醬汁的香氣又十足,重點是它的熱量非常低!非常推薦給前一天晚上大魚大肉之後想控制熱量的各位呀!
這款飯糰在三大便利商店也都可以找到喔~

Family Mart (全家便利商店)
「直巻とり五目」「雞肉什錦炊飯飯糰」(含稅 120日圓)

LAWSON(羅森便利商店)
「鶏五目おにぎり」「雞肉什錦炊飯飯糰」 (含稅120日圓)

7-ELEVEN
「直巻おむすび 鶏五目ごはん」「雞肉什錦炊飯飯糰」(含稅 120日圓)

BEST 1 辣味明太子飯糰 辛子明太子おにぎり

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最後,終於要來向大家介紹心中的第一名啦!!
就是也受到很多人喜愛的「辣味明太子」飯糰!!!
這款飯糰真的是讓咻醬5年前第一次來日本吃過一次就念念不忘呀!
由於是日本便利商店的超級定番飯糰,不只三大便利超商有販賣此飯糰,光是全家便利商店一次就出了三種明太子風味的飯糰了!
其中最推薦的是全家便利商店的「明太子マヨネーズ(明太子美乃滋飯糰)」!粒粒分明的明太子,微辣的香氣配上香醇的日式美乃滋,包裹在Q彈的白米飯裡,甘甜又層次豐富的絕佳美味,你說能不為他著迷嗎?
如果喜歡吃不這麼甜的飯糰可以嘗試7-ELEVEN的「辛子明太子 七日間熟成(七日熟成辛子明太子飯糰)」微辣的滋味也非常讓人上癮喔!!

Family Mart (全家便利商店)
「直巻 炙り焼 辛子明太子」「炙燒明太子飯糰」(含稅 135日圓)
「直巻 明太子マヨネーズ」「明太子美乃滋飯糰」(含稅 120日圓)
「手巻 辛子明太子」「辣味明太子飯糰」(含稅 138日圓)

LAWSON(羅森便利商店)
「手巻おにぎり 辛子明太子」「辣味明太子飯糰」 (含稅135日圓)

7-ELEVEN
「手巻おにぎり 辛子明太子二段熟成仕立て」「二段熟成 辣味明太子飯糰」(含稅140日圓)

除了以上介紹的「定番飯糰」以外,日本便利商店也幾乎每一季都會出所謂的「期間限定飯糰」,也歡迎想嘗鮮的各位去挑戰看看呀!因為下一次來日本這個口味可能就會消失了也不一定!

以上就是 咻醬 幫大家整理出來的「必吃!便利商店 五大嚴選飯糰」!以後來日本就不用擔心到底早餐要吃什麼啦~當然非早餐時間想要嘗鮮看看也請務必到便利商店尋寶呀!